Vingrinājumu komplekss stingrai un spēcīgai vēdera muskulatūrai. Šie muskuļi veic vairākas nozīmīgas funkcijas mūsu organismā. Svarīgākās no tam — stabilizē ķermeni, aizsargā vēdera dobuma orgānus, piedalās ķermeņa fizioloģisko funkciju izpildē, veic nozīmīgas kustības funkcijas, kā arī uzlabo pievilcību. Šajā video apskatīsim kā pareizāk un inovatīvāk nostiprināt vēdera muskulatūru.
Publicētspirms vairāk nekā 4 gadiem
Publicēts: 15.02.2021.