Kas vainojams, ja sākušās nespecifiskas muguras sāpes? Visbiežāk ilgstošs darbs pie datora, lielu smagumu nēsāšana, mazkustīgs dzīvesveids un augstpapēžu apavu nēsāšana. Šis vingrinājumu komplekss…
Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centrs informē, ka Psiholoģiskā atbalsta nodaļa ir sagatavojusi apmācību programmu un psiholoģiskā atbalsta grupu nodarbību grafiku amatpersonām ar…
Nodaļas "Dzintari" sporta instruktore Singe aicina visus uz jogu mieram! Sākumā ērti apsēžamies, noskaņojamies, atbrīvojam ķermeni, muguru noturam taisnu, izapaļojam plecus, kaklu. Uzliekam kreiso…
Turpinām stiprināt muguras, piedāvājam apgūt nākamos vingrojumus muguras veselībai un labai stājai – šajā sērijā Fiziskās sagatavotības nodaļa un Sporta nodaļa piedāvā vingrojumus, kuri veicami guļot…
Baltie Ziemassvētki ir sagaidīti un pavadīti, priekšā ir ne mazāk klusas un personīgas Jaunā gada sagaidīšanas svinības. Ceram, ka esat apguvuši iepriekš mūsu mājas lapā ievietotos vingrojumus un…
Nodaļā "Dzintari" šajā ierobežojumu laikā neuzņem grupas! Mēs ar nepacietību gadām, kad varēsim atsākt savu darbu! Bet līdz tam sūtīsim sveicienus ar aicinājumu sportot mums līdzi!
“Izkusties! Vingro!” – joprojām aicinām Jūs pievienoties! No 2020.gada 9.novembra valstī ir ieviesti vēl striktāki ierobežojumi Covid-19 infekcijas ierobežošanai. Ņemot vērā situācijas izmaiņas,…
Covid-19 pandēmija ir ieviesusi korekcijas mūsu ikdienas ritmā – ievērojam dažādus pasākumus infekcijas izplatības ierobežošanai, sociāli distancējamies, nēsājam maskas, kā arī strādājam attālināti…
Lai saņemtu klātienes pakalpojumu Iekšlietu ministrijas veselības un sporta centra nodaļās, lūdzam izmantot medicīniskās vai higiēniskās maskas, respiratorus vai sejas vairogus, jo, kā norāda…
